Családunk már születésünk pillanatától kezdve meghatározza azt, akik leszünk, ahogyan a világot látjuk, ahogyan megküzdünk az élet kihívásaival. A család kommunikációs stílusa, hiedelmei, szokásai, a problémák kezelési módja mind lenyomatot hagynak bennünk.

Minden család életében bekövetkezhetnek olyan változások, amiknek következtében felborul az addigi egyensúly és a korábbi megoldások nem működnek már. Ilyenkor felmerül a kérdés, hogy képesek-e a családtagok az új élethelyzethez alkalmazkodni, és a családi egységet és boldogságot együtt helyreállítani.

A családterápia célja, hogy a családtagok olyan alternatív utakat találjanak a családi élet felborult egyensúlyhelyzeteiben, amik lehetővé teszik a család egésze számára az egészséges család működést és a folytonos fejlődést.

MILYEN ESETEKBEN ÉRDEMES MEGFONTOLNI A CSALÁDTERÁPIÁT?

• kihívásteli életszakasz a család életében (pl. új gyermek születése, költözés, gyász)
• valamely családtag megváltozott viselkedése vagy mentális problémái, melyek megnehezítik a család életét (pl. iskolai viselkedésproblémák a gyermeknél, szorongásos tünetek megjelenése)
• házastársi nehézségek

A CSALÁDTERÁPIA MÓDSZERE

A családterápiát erősen meghatározza a rendszerszemlélet. Az egyén problémáját mindig egy nagyobb családi egység kontextusában vizsgálja. A változáshoz szükséges a családi dinamikák megfigyelése és megértése (pl. a gyermek magatartásproblémái milyen állapotot tartanak fent a családban, milyen célt szolgálnak, stb).

AZ ÜLÉSEKRŐL

• egy ülés 90 perc
• az üléseken részt vesz az egész család, de gyakran előfordul, hogy csak a szülőket vagy csak a gyerekeket hívják be a folyamat különböző szakaszaiban
• az üléseket két családterapeuta segíti
• az alkalmazott technikák között vannak kognitív-viselkedésterápiás, művészetterápiás, pszichodramatikus elemek is
• az ülések általában kétheti gyakoriságban történnek